Nicht zuletzt die Ausübung in freier Natur macht Rudern zu einer besonders beliebten Sportart! Training im Team begeistert und macht Spaß! Gleich ob du etwas für deine Fitness tun willst oder ambitioniertere Ziele im Rennsport verfolgst, im Ruder Club Biggesee findest du ideale Voraussetzungen. Im Anfängerkurs übst du unter erfahrener Anleitung die Grundlagen der Rudertechnik. Nach einer kurzen Einweisung in das Bootsmaterial wirst du dich gleich in der ersten Trainingsstunde mit leichten Ruderschlägen über das Wasser bewegen. Das Training findet in einem der schönsten Landschaftsreviere Nordrhein-Westfalens statt.

2. Kurs 03.05.2024 – 05.05.2024 und 07.05.2024 (ausgebucht)

• Freitag, 03.05.2024 17:30 – ca. 20:00 Uhr
• Samstag, 04.05.2024 10:00 – ca. 16:30 Uhr
• Sonntag, 05.05.2024 10:00 – ca. 13:00 Uhr
• Dienstag, 07.05.2024 18:00 – ca. 20:00 Uhr

Deine Teilnahme ist an allen Tagen erforderlich. Max. Teilnehmerzahl: 6 Personen

Voraussetzungen

Jeder kann Rudern lernen! Wie in vielen Sportarten bedarf es für einen guten Lernfortschritt auch im Rudern einer regelmäßigen Übung. Wir empfehlen, nach dem Anfängerkurs am allgemeinen Rudertraining dienstags und sonntags teilzunehmen.

Kannst du sicher schwimmen? Bitte bei Anmeldung angeben bzw. Nachweis beifügen!

Bitte bring enganliegende und dem Wetter angemessene Trainingskleidung mit.

Kursgebühr

Die Kursgebühr beträgt 50,00 Euro und wird bei Eintritt in den Verein mit der Anmelde-
gebühr verrechnet. Sie ist vor Beginn des Kurses auf das Konto des Ruder-Club Biggesee bei der Sparkasse Olpe (IBAN: DE69 4625 0049 0000 0098 03) zu überweisen.

Wir freuen uns auf dich!

Anmeldungen werden erbeten an vorstand@rc-biggesee.de